dimecres, 23 de maig del 2012

25 Fem salut 19/05/2012

L'anotació - Carme Tuneu -

En Ferran Hortal, de Stevia Osona de Manlleu, cuiner i ben aviat també nutricionista, va fer una xerrada sobre la stevia i un tast dels seus productes a l'aula de cuina del nou Mercat Municipal de Manlleu.

L'Estèvia Rebaudiana Bertoni és una planta originària de Paraguai i ha estat utilitzada com endolcidor durant segles. Les seves fulles són entre 10 i 30 vegades més dolces que el sucre i no tenen cap mena de caloria. 120 gr de sucre ~ 6 gr de pls de fulla de stevia.

L'estèvia és la part dolça de la planta, la rebaudiana és la part medicinal de la planta. Utilitats:

  • Com a edulcorant natural i orgànic
  • Per a diabètics, ja que fa disminuir els nivells de glucosa en sang
  • Redueix el nivell d'ansietat pel menjar, tabac, etc
  • És un diürètic suau
  • És molt beneficiosa per a persones amb hipertensió
  • Combat la fatiga i la depressió
  • Millora la resistència enfront de refredats i grips
  • Actua com a preventiu de les càries bucals
  • Tractament de l'obesitat ja que no té cap mena de caloria
  • Tractament de cremades, ferides, eczemes, seborrea, psoriasi, dermatitis...
  • També, per tot això, és molt bona pels esportistes

El 2 desembre de 2011, finalment, el Parlament Europeu en va aprovar la seva legalitat. Hi havia molts interessos pel mig per no legalitzar-la. I, ara que ja és legal, hi continuen havent interessos pel mig i per això s'estan fent sense èxit nombrosos estudis per trobar alguna contraindicació.

A Stevia Osona es pot trobar la stevia de moltes formes, moltes d'elles el·laborades directament per ells, i només algunes poques importades:

  • Esqueixos (la fulla de la stevia es pot menjar directament, el tronc serveix com a compostatge, només la flor blanca no s'aprofita)
  • Fulles seques (per a fer infusions)
  • Sobrets d'infusions (es pot prendre sola o bé barrejada amb camamilla o poleo-menta per exemple, i es pot prendre calenta o freda)
  • Granulats (per exemple pel cafè amb llet)
  • Edulcorants / Concentrat líquid (per a certes receptes)
  • En pols (per a certes receptes, però les deixa de color verd i això visualment no agrada a tothom)
  • Pasta de dents
  • Sabons
  • Xocolates
  • Melmelades
  • Formatges
  • Llibres

Stevia Osona és present a moltes fires, per exemple, a la 1a Fira de teràpies naturals i trementinaires "Natturapia", organitzada pel Mas El Gurri Xic del barri de Montrodon de Taradell el diumenge 20 de maig.

Receptes i remeis de l'àvia Francesca d'Alcanar - Francesca Membrives -

Us recomanem un parell de receptes fetes amb productes de temporada:
amanida d'espinacs i maduixots
tonyina amb tàperes
Bon profit!

L'agenda - Carme Tuneu -




Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada