dissabte, 22 de juny de 2013

59 Fem Salut 15/06/2013 (continguts i podcast)

Recordeu que aquest mes de juny capgirem l’hora del directe i la redifusió: el directe el fem els dissabtes a les 9:00 i la redifusió és els dilluns a les 19:00.

En el penúltim programa d’aquesta temporada, us hem recomanat el Club Parc d’Esports de Taradell per aquest estiu (tant per als més petits com per als més grans), us hem invitat a que cuineu unes refrescants receptes (una amanida d’espinacs, formatge i poma; pollastre aromàtic; i un gelat de gel de tres colors), i per acabar, com sempre, us hem proposat vàries activitats esportives pels propers caps de setmana.

Podeu consultar els continguts sencers i escoltar el podcast d'aquest programa al nostre bloc de la web de Ràdio Taradell:

dijous, 13 de juny de 2013

58 Fem Salut 08/06/2013 (continguts i podcast)

Sapigueu que aquest mes de juny capgirem l’hora del directe i la redifusió: el directe el fem els dissabtes a les 9:00 i la redifusió és els dilluns a les 19:00.

En la nostra estrena matutina dels dissabtes, que ha sigut el dissabte 8 de juny, us hem resumit el que ens van explicar a una conferència a la que vam assistir i que tractava de l’art de ser feliç, hem continuat parlant-vos de la dieta mediterrània, concretament us hem fet 10 recomanacions bàsiques, us hem llistat les fruites, verdures, peixos i marisc de temporada i per acabar, com sempre, us hem proposat vàries activitats esportives pels propers caps de setmana. Per cert, hi trobareu a faltar la nutricionista i psicològa Emília Bosch que no ha pogut venir perquè estava a punt de ser àvia, des d’aquí la felicitem!

Podeu consultar els continguts sencers i escoltar el podcast d'aquest programa al nostre bloc de la web de Ràdio Taradell:

dissabte, 1 de juny de 2013

57 Fem Salut 27/05/2013 (continguts i podcast)

Després d’una aturada el 20 de maig per ser festiu, aquesta setmana hem tornat carregats de coses per la salut: us hem resumit el que ens van explicar a una conferència a la que vam assistir i que tractava de coaching per al benestar, hem continuat parlant-vos de la dieta mediterrània, concretament hem fet una mica d’història, us hem recomanat unes croquetes d’espinacs, pinyons, i formatge de gorgonzola, i per acabar us hem proposat vàries activitats esportives pels propers caps de setmana.

Podeu consultar-ne els continguts sencers i escoltar-ne el podcast al nostre bloc de la web de Ràdio Taradell: