dilluns, 25 de febrer del 2013

46 Fem Salut 18/02/2013

Esperem que hagueu passat un bon carnaval!

L'anotació - Carme Tuneu -

Teniu clar si és millor el fred (crioteràpia) o la calor (termoteràpia) per tractar una lesió? Llegiu aquest article i sortireu de dubtes!

Receptes i remeis de l'àvia Francesca d'Alcanar - Francesca Membrives -

Us recomanem un menú amb productes de temporada:
Bon profit!

L'agenda - Carme Tuneu -

24/02/2013 Maratrail i Marxa anar-hi anant, a Bonmatí (camina o corre 10, 15, 20, 32 o 50 km)
03/03/2013 Caminada de St Martí de Centelles (18 km)
03/03/2013 Transèquia de Balsareny a Manresa (26 km a peu, a cavall o en bicicleta)

24/02/2013 Maratrail i Marxa anar-hi anant, a Bonmatí (camina o corre 10, 15, 20, 32 o 50 km)
03/03/2013 Cursa Transèquia de Santpedor a Manresa (10 km)
03/03/2013 Raid de Curses de Muntanya a St Hilari Sacalm (21 km / 42 km)
03/03/2013 Cursa dels Gitanos, a Taradell (10 km / 22 km)
03/03/2013 KM Vertical d'Ogassa (4'75 km)

24/02/2013 Pedalada del Senglar en BTT, a Cànoves i Samalús, al Montseny (20 km / 35 km)
03/03/2013 Gran Premi BTT La Selva a St Hilari Sacalm (21 km / 44 km)
03/03/2013 Marxa Cicloturista Ports del Maresme, a Arenys de Munt (104 km / 136 km)

El cap de setmana del 26-27 de gener nosaltres vam estar a les 24 hores a muntanya del Centre Excursionista d'Olot. Endevineu en quina activitat esportiva, de les que us hem proposat, estarem el diumenge 24 de febrer?

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada