L'anotació - Carme Tuneu -
En aquesta ocasió l'anotació és per a les dones i per a les mascotes :P Resulta que recentment ha sortit al mercat un invent que permet a les dones orinar dempeus sense abaixar-se les calces mentre es practica esport i activitats a l'aire lliure, en viatges i desplaçaments, en els moments d'oci, etc, és el PIPIPOP. Per altra banda, la Unió de Federacions Esportives de Catalunya ha tret el concurs fotogràfic Fes esport amb la teva mascota i guanya un lot de material esportiu UFEC.
L'agenda - Carme Tuneu -
Receptes i remeis de l'àvia Francesca d'Alcanar - Francesca Membrives -
Estem a principis de mes, així que és moment de conèixer les fruites i les verdures del mes de gener i els peixos del mes de gener. Sempre que pugueu, consumiu aliments de temporada!
A més, una recepta amb alguns d'aquests productes de temporada: amanida de canonges i fruits secs amb formatge caramelitzat i vinagreta de mel i mostassa. Bon profit!
A més, una recepta amb alguns d'aquests productes de temporada: amanida de canonges i fruits secs amb formatge caramelitzat i vinagreta de mel i mostassa. Bon profit!
L'agenda - Carme Tuneu -
20/01/2013 OsonaCamina a Viladrau (entre 13 i 15 km)
26i27/01/2013 24 hores a muntanya del Centre Excursionista d'Olot (es pot fer des d'una etapa de pocs km fins a totes les etapes que sumen uns 80 km)
26i27/01/2013 24 hores a muntanya del Centre Excursionista d'Olot (es pot fer des d'una etapa de pocs km fins a totes les etapes que sumen uns 80 km)
20/01/2013 La Milla, a Santa Maria de Palautordera (1.609 m)
20/01/2013 La Feréstec, cursa de muntanya a Prats de Lluçanès (12 km)
27/01/2013 10K de Vilafranca del Penedès (10 km)
27/01/2013 Raid de Curses de Muntanya a Sta Coloma de Farners (20 km)
20/01/2013 Hivernal en BTT a Sant Genís de Palafolls (25 km)
27/01/2013 Gran Premi BTT La Selva a Sta Coloma de Farners (20 km / 30 km)
El 26/12/2012 nosaltres vam estar a la Cursa Entre Ponts de Roda de Ter, no participant però sí animant, i el 31/12/2012 a la St Silvestre de Manlleu, aquest cop sí participant. I el 13/01/2013 vam fer la interessant ruta dels refugis de Sant Julià de Vilatorta. Endevineu en quina activitat esportiva, de les que us hem proposat, estarem el cap de setmana del 26-27 de gener?
20/01/2013 La Feréstec, cursa de muntanya a Prats de Lluçanès (12 km)
27/01/2013 10K de Vilafranca del Penedès (10 km)
27/01/2013 Raid de Curses de Muntanya a Sta Coloma de Farners (20 km)
20/01/2013 Hivernal en BTT a Sant Genís de Palafolls (25 km)
27/01/2013 Gran Premi BTT La Selva a Sta Coloma de Farners (20 km / 30 km)
El 26/12/2012 nosaltres vam estar a la Cursa Entre Ponts de Roda de Ter, no participant però sí animant, i el 31/12/2012 a la St Silvestre de Manlleu, aquest cop sí participant. I el 13/01/2013 vam fer la interessant ruta dels refugis de Sant Julià de Vilatorta. Endevineu en quina activitat esportiva, de les que us hem proposat, estarem el cap de setmana del 26-27 de gener?
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada