dimecres, 13 de juny del 2012

28 Fem salut 09/06/2012

Mens Sana In Corpore Sano - Emília Bosch -

Una setmana més, continuem amb les plantes medicinals i remeieres. Aquí teniu més mals i les plantes per curar-los o paliar-los (cal tenir en compte que segons la regió una planta es diu d'una manera o d'una altra i que, en aquest cas, és millor demanar-la a l'herbolari segons el seu nom en llatí, que és únic):

  • Aparell respiratori

La majoria de problemes de l'aparell respiratori són deguts a la llet.

Pota de cavall -> provoca l'expulsió del moc

Malvi -> estova el moc

Pi blanc -> desinfecta les vies respiratòries, i treu el reuma

Tos -> per fer passar la tos va bé fer una infusió fent bullir un tronc de canyella de la mida del dit petit de cadascú en mig litre d'aigua bullint a foc lent, colar-ho, i prendre-ho a temperatura més aviat calenta


  • Sistema nerviós central

És aquell sistema nerviós que afecta l'ansietat, la dificultat per dormir, les contractures musculars degudes a la tensió, etc

Tila -> disminueix l'ansietat, i ajuda a dormir

Valeriana -> calma i tranquil·litza

Passionària -> reforça l'efecte beneficiós de la tila i la valeriana


  • Sistema nerviós vegetatiu

És aquell sistema nerviós que afecta la part no conscient quant estem nerviosos, és a dir, que afecta als problemes de circulació, als problemes de digestió, etc

Melisa -> té un efecte positiu pels nervis quan un no nota que està nerviós però s'adona que no acaba d'estar bé però tampoc malalt del tot

Arç blanc -> té un efecte positiu pels nervis quan un no nota que està nerviós però s'adona que no acaba d'estar bé però tampoc malalt del tot

I, en el proper programa, més mals i més plantes per curar-los o paliar-los.

Podeu fer les vostres consultes de Nutrició i Psicologia a: femsalutrt@gmail.com

L'anotació - Carme Tuneu -

L'anotació anterior sobre la utilitat de beure l'aigua del mar va revolucionar a tothom.

La Francesca ens va fer arribar una part d' "El libro de los porques" on hi diu "Por qué no podemos beber agua de mar?" i "¿Por qué los mamíferos marinos sí pueden beber agua de mar?". Aquí ho teniu:

(fent clic a la imatge la veureu en la seva mida original)

I la Xènia ens va fer arribar la notícia de que dos emprenedors venen aigua de mar envasada a Llinars. La web de la seva empresa és aguademar. Darrerament també van ser notícia al TN de TV3, els van entrevistar al programa Divendres de TV3, etc.


Receptes i remeis de l'àvia Francesca d'Alcanar - Francesca Membrives -

Podeu consultar les propietats de la cirera, una de les fruites estrella del mes de juny, aquí.

L'agenda - Carme Tuneu -

Del 5 de juny al 31 de juliol, cada dimarts i dijous a 2/4 de 9 del vespre, "Taradell camina"


10/06/2012 Marxa BTT Vall del Terri, a Cornellà del Terri (10 km / 20 km / 35 km) -> l'havíem anunciat pel 20/05/2012 perquè així constava a ciclisme.cat, han rectificat i ara també hi consta 10/06/2012
16/06/2012 Vic - Platja d'Aro amb BTT (114km) o versió cicloturista (140 km) -> atenció! és en dissabte!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada